【小学健康教育活动记录范文】活动主题:关注心理健康,快乐成长每一天
活动时间:2025年4月5日
活动地点:XX小学五年级教室
参与人员:五年级全体学生、班主任及心理辅导老师
活动目的:
为了增强学生对心理健康知识的了解,提升学生的心理素质和情绪管理能力,帮助学生建立积极乐观的生活态度,我校开展了以“关注心理健康,快乐成长每一天”为主题的健康教育活动。
活动
1. 心理健康知识讲解
心理辅导老师通过生动有趣的PPT展示,向同学们介绍了什么是心理健康、常见的心理问题以及如何调节自己的情绪。通过互动问答的方式,引导学生认识到情绪变化是正常的,关键在于如何正确面对和处理。
2. 情景模拟与角色扮演
在老师的指导下,学生们分组进行了情景模拟活动。他们扮演不同情境下的角色,如遇到学习压力、同学矛盾、家庭问题等,通过实际演练,学会如何表达自己的感受,如何倾听他人,并寻找合理的解决方法。
3. 情绪日记分享
活动中,每位学生都写下了自己近期的情绪日记,记录下当天的心情变化,并在小组内进行分享。通过这种方式,学生们不仅学会了自我反思,也增强了彼此之间的理解与支持。
4. 放松训练与呼吸练习
为了帮助学生缓解紧张情绪,心理老师带领大家进行了简单的放松训练和深呼吸练习。通过这些小技巧,学生们掌握了在面对压力时如何快速调整自己的状态。
活动效果:
本次健康教育活动得到了师生的一致好评。学生们不仅学到了实用的心理健康知识,还在互动中增进了友谊,提升了自我认知能力和情绪调节能力。同时,班主任也表示将在今后的班级管理中更加注重学生的心理健康教育。
活动总结:
心理健康是学生全面发展的重要组成部分。通过本次健康教育活动,学校进一步推动了心理健康教育的普及与落实,为营造一个温馨、和谐、积极向上的校园环境打下了坚实的基础。
记录人:XXX
日期:2025年4月6日